私がピラティスに出会ったのは、前職での長時間勤務と立ち仕事で腰痛と肩こりが酷く、休日に気になっていたピラティスのレッスンを受けてみたのがきっかけです。

初めてのレッスンでは身体の中からスッと伸びている感覚があり身体が楽になったのを覚えています。

繰り返しレッスンを受けていくたびに肩こりと腰痛が改善されていき、長年の悩みでもあった生理痛も軽減されたことにとても驚きました。

​今では常に持ち歩いていた痛み止めも全く使わない程、身体の変化を感じています。

現在は１児の母となり、妊娠中もピラティスを続けながら出産を迎えましたが身体の不調や痛みもほとんどなく、ピラティスの魅力を身に染みて感じました。

自身が経験した産前産後の身体の変化などもお伝えしながらお客様1人ひとりのお悩みに寄り添い、痛みや不調のない元気な身体で過ごせるようにサポートさせていただきたいと思っております。